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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐩，透露两人在训练中合作的相关情况🦔🐃。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐽🦓，但从未接触过像托尼这样的球星🐻🦌，我非常感谢他的信任🐁🦡，这也是我第一次接受采访🐷🦄。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐀🦓，我想在这里成为传奇🦥🐘，想象一下🦘🐩🐸，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐹，但是……在健身房里🐴🐾🐩，我把一切都准备得很完美🐪🐱‍🚀，把所有东西都擦干以防滑倒🐪。想象一下如果他受伤了🐑，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐫🐏🦒。他告诉我🐏，放松🐹🐔，如果他的兄弟信任我🐃，他也信任我🐷。从那时起🐹🐏，我们就配合得很好🦨，像一个团队🦙🐨。""我们确实改变了一些事情🐹。这并不是大的改变🐽，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐱‍🚀🐪。”"我没有禁止他做任何事情🐮，因为球员必须感到自由🦓，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦏🐄。""对托尼（吕迪格）来说🦔，是他的家人🐁。比赛结束后🐎，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦎。"描述吕迪格的身体素质时🐺，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐄🐖。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🦔，就像撞到了石头🐽。托尼强壮、高大🐆🐐，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐍🐒🐩，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐨🐼。""他准备好打70场正式比赛了🐍🐽，尽管所有球员都需要休息🐾🐯。他也一样🐭。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐾🐑。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐽，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐆🐢，因为马德里夏天的条件非常严苛🦙🦥🦓。我们训练得很好🐃🐗🐈。托尼有点像皇马🦧🦏。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐾🐹，正常情况下会稍微放松一下🐲，谈论第15冠……但不🦥🐱‍🚀，他说那已经是过去了🐷，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐹。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦛🐷🦎，很了解自己的身体🦌。他总是知道自己的状况🐔🦘，需要什么🦛，这在组织训练时非常有帮助🐀。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐐。他非常聪明🐐🦡🐴，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐨🐷，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐢，他可能是个疯子🐄，但要正确理解🐘。对我来说🐰🦔，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐫🐑。“他从一开始就让你感到舒服🦁，然后和他聊天很愉快🐪🐖。他真的很擅长讲故事🦧，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐔🦛，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦮🐯，因为他能营造很好的氛围🐿🐪，而且是一个领导者🦥🐾。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐷🐫，但所有功劳都是他的🐕🐕。“是他上场比赛🐖，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐸。"
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评论
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